مستشفى باستورنو في مشهد
الأخبار والأحداث الهامة
أفضل 5 وجبات خفيفة صحية لموسم الأعياد:

لبن الزبادي:
يعد لبن الزبادي قليل الدسم وجبةً خفيفةً لذيذةً ومغذيةً في نفس الوقت. ويعد لبن الزبادي مصدراً ممتازاً للكالسيوم الضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان. ويمكن خلط الزبادي بنكهات طبيعية مثل التوت، أو إضافة المكسرات النيئة، أو القرفة، أو العسل.
المكسرات النيئة:
يمكن أن يشكّل تناول حفنة من المكسرات وجبة خفيفة عالية البروتين. وتعد المكسرات من الأطعمة الصحية والغنية بالألياف. وبعض المكسرات مثل الجوز مفيد للدماغ.
ألواح البروتين:
يمكنك تجربة إعداد ألواح البروتين في المنزل. استخدم بعض المكونات الصحية مثل المكسرات، وزبدة الفستق، وجوز الهند، وبذور الكتان، وبذور الشيا أو بذور اليقطين. يساعد هذا النوع من الأطعمة على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول والتحكم في الشهية.
البيض:
يعد البيض مصدراً أساسياً للبروتين والمغذيات الحيوية الأخرى الضرورية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إعداد البيض بطرق مختلفة تجعلك لا تشعر بالملل.
العصير:
يمكنك صنع العصير المغذي بنفسك، ومن السهل أن تجعل طعمه لذيذاً. أضف بعض الفواكه الطازجة مثل التفاح، أو البرتقال، أو التوت، أو الحليب، أو الزبادي، حيث يعد الحليب مصدراً غنياً بالكالسيوم، وتزود الفاكهة الجسم بالعديد من المكونات الغذائية الصحية.

إمكانية تغطية تكاليف صرف الماريجوانا لدواعٍ طبية ضمن التأمين الصحي

من المتوقع أتن يتمكن ذوو الدخل المنخفض في نيويورك أخيراً من صرف الماريجوانا لدواعٍ طبية على حساب التأمين، وذلك بفضل مشروع قانون من شأنه أن يفرض خطط التأمين الصحي العامة لتغطية ذلك.
لا يزال المرضى الذين يعيشون في نيويورك مضطرون حتى الآن لتحمل نفقة شراء الماريجوانا لأسبابٍ طبية. ولكن قام السيناتور ديان سافينو والبرلماني ريتشارد غوتفرايد مؤخراً بالمطالبة بتطبيق خطة لتغطية برامج التأمين الصحي الحكومية وتعويضات العمال للعقاقير المخدرة، تماماً كأي وصفة طبية أخرى.
قال سافينو لصحيفة  ذا بوست :  من غير العدل عدم تغطية الماريجوانا في الوقت الذي يتم فيه تغطية العقاقير الأفيونية، والأوكسيكونتين، والأومبين .
يقول المشرعون أن من شأن القانون الجديد أن يساعد في مكافحة انتشار الأفيون الذي يدمر الدولة.
قال جوتفريد:  بالنسبة لآلاف المرضى، تعد الماريجوانا الطبية دواءً أكثر أماناً وفعاليةً من الأدوية الأخرى، وخاصة المواد الأفيونية .
في الوقت نفسه، أشار كلا المشرعين إلى أنه سيتوجب على الدولة أن تستعين على الأرجح بالمحفظة العامة لتغطية خطتها.
من المحتمل ألا تقدم الحكومة الفيدرالية الدعم المالي للبرنامج لأن السلطات في واشنطن لا تزال تصنف الماريجوانا على أنها مخدرات غير مصرح باستخدامها. لذا فإن مشروع القانون لن يتطلب من شركات التأمين الخاصة تقديم تغطية.
تتوفر الماريجوانا الطبية في نيويورك بمجموعة متنوعة من الأشكال، تشمل الأقراص والزيوت الطيارة، ولكن البرنامج الحالي لا يشمل الماريجوانا التي يتم تدخينها.
وقد بدأ خبراء الصحة العامة بالتوجه إلى الماريجوانا لمساعدة مرضى السرطان، في حين يقوم آخرون باستخدامها لتقليل الألم المزمن كبديل غير قابل للإدمان عن المواد الأفيونية، التي انتشرت بسرعة بالغة في جميع أنحاء البلاد.
أفادت التقارير الصادرة عن مديرية الصحة في الولاية أن حوالي 1500 شخص لقوا حتفهم خلال العام الماضي بسبب تعاطي جرعات زائدة- أي خمسة أضعاف عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم في جرائم القتل. وارتبطت المواد الأفيونية بأكثر من 80 في المائة من تلك الوفيات بسبب الجرعات الزائدة.
يتعرض المشرعون في نيويورك لضغوط متزايدة من أجل التحرك في الوقت الذي تتحرك فيه نيوجيرسي سريعاً نحو إضفاء الشرعية على قانون مثيل بحلول العام المقبل. وفي هذه الأثناء، بدأت ولاية ماساتشوستس ببيع الماريجوانا رسمياً في وقت سابق من هذا الأسبوع.

هل يمكن لأدوية السكري والضغط أن تساهم في قتل الخلايا السرطانية؟

وجد بحث جديد نُشر في مجلة Cell Reports تركيبة دوائية تقتل الخلايا السرطانية بحرمانها من الطاقة.
يعمل دواء ميتفورمين وهو أحد الأدوية المستخدمة في علاج النوع الثاني من السكري، في تخفيض نسبة السكر في الدم من خلال إبطاء إفراز الجلوكوز من الكبد وتقليل امتصاص السكر من الأمعاء.
يعالج الدواء أيضا مقاومة الأنسولين من خلال زيادة حساسية خلايا الجسم للأنسولين، كما يساعد في علاج السمنة وفقدان الوزن لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري.
في الآونة الأخيرة، تمكن العلماء من اكتشاف المزيد من استخدامات الدواء، حيث يصف الأطباء الميتفورمين للمساعدة في علاج متلازمة تعدد أكياس المبيض (PCOS)، وقد اقترح بعض الباحثون أن الدواء يمكن أن يحسن الخصوبة ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الدواء يمكن أن يؤثر على عمليات الأي المرتبطة بالشيخوخة والحالات المرضية المرتبطة بالتقدم بالعمر، ويتم حالياً إجراء تجارب سريرية لآثار الميتفورمين على عمر الإنسان.
وجد باحثون من جامعة بازل في سويسرا قبل سنتين تقريباً أن التركيبة الدوائية التي تحتوي على الميتفورمين وأحد أدوية ضغط الدم ، يمكن أن تمنع نمو الأورام السرطانية.
أما في البحث الجديد، فقد تمكن العلماء من إثبات طريقة عمل هذه التركيبة الدوائية: التي تجمع بين الميتفورمين والسيروسينغوبين (المضاد للضغط) من خلال قطع إمدادات الطاقة عن الخلايا السرطانية، مما يؤدي إلى موتها.
قطع امدادات الطاقة عن الخلايا السرطانية
إن جرعة الميتفورمين المستخدمة لعلاج مرض السكري لا تكفي لمنع نمو الأورام. ومع ذلك، فإن إضافة دواء الضغط إلى التركيبة الدوائية يعزز التأثيرات المضادة للسرطان في الميتفورمين.
يشرح الباحثون آلية حدوث هذا، حيث تحتاج الخلايا السرطانية إلى الكثير من الطاقة لتنمو وتنتشر بالسرعة التي تنتشر بها.
مع ذلك، تحتاج عمليات الأيض هذه في الخلايا السرطانية إلى جزيء يسمى NAD+. ويقوم هذا الجزيء بتحويل المغذيات إلى طاقة.
من أجل الحفاظ على استمرار توليد الطاقة، يجب توفير جزيئات NAD+ باستمرار من NADH ويعمل دوائي الميتفورمين ووالسيرسينغوبين على منع تكوين NAD+، ولكن بطريقتين مختلفتين.
تعتمد العديد من الخلايا السرطانية على تحلل السكر في عملية الأيض ، مما يعني أنها تقوم بتحليل السكر إلى لاكتات. عند تكوين كمية كبيرة من اللاكتات، يتم وقف مسارات تحليل الجلايكوجين.
لذا، وفي سبيل تجنب ذلك، تقوم الخلايا السرطانية بالتخلص من اللاكتات عبر ناقلات خاصة، وهنا تعمل التركيبة الدوائية.
وقد تم التوصل في هذا البحث إلى أن السيروسينغوبين يقوم بحجب اثنين من أهم نواقل اللاكتات، وبالتالي يمنع نقل اللاكتات. ويؤدي هذا إلى رفع تركيز اللاكتات داخل الخلايا، مما يؤدي إلى منع تحويل NADH إلى NAD+.
في الوقت نفسه، يحجب الميتفورمين المسار الخلوي الثاني الذي يساعد على توليد جزيئات NAD+. لذلك، عندما يتم دمج الميتفورمين مع السيروسينغوبين، لا يمكن تحويل NADH إلى NAD+. مما يعني حدوث نقص في الطاقة.
يؤدي نقص الطاقة في نهاية الأمر إلى موت الخلايا السرطانية، التي لم يعد لديها إمدادات للطاقة. وقد خلص الباحثون إلى أن الجمع بين الدوائين "يمكن أن يضع أساساً لبناء استراتيجية مضادة للسرطان".
تجدر الإشارة إلى أن السرطان لا يزال يعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم وفي الولايات المتحدة، وفقاً للمعهد الوطني للسرطان، ففي عام 2018، يشخص الأطباء أكثر من 1700000 حالة جديدة في الولايات المتحدة وحدها.

إرشادات جديدة تشير إلى ضرورة أن يسأل الطبيب مريضه عن استهلاك الكحول

عليك أن تكون على استعداد للتحدث عن كمية الكحول التي تشربها في زياراتك المقبلة لطبيب الرعاية الأولية. تقوم فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية في الولايات المتحدة بإرشاد الأطباء إلى فحص جميع البالغين لتعاطي الكحول، وقد تم نشر إرشاداتهم المحدثة في JAMA مؤخرًا.

يقول الأطباء إن معرفة هذه المعلومات لا تقل أهمية عن قياس ضغط الدم وقياس وزنك.
ما هو الحد المقبول لشرب الكحول بالنسبة إلى الأطباء؟

    الحد المقترح للرجال من سن 21 إلى 64 ليس أكثر من أربعة مشروبات كحولية في اليوم الواحد، ولا يزيد عن 14 مرة في الأسبوع.
    بالنسبة للنساء لا يتجاوز الحد المقترح 3 مشروبات كحولية في اليوم ولا يزيد عن سبعة في الأسبوع.

إن شرب الكحول من قبل الكثير من المرضى الأصغر سنًا يعتبر مشكلة كبيرة. كثيرًا ما يقر الأشخاص بشرب 6 أو 7 أو 8 مشروبات كحولية في يوم واحد. لذا هذه فرصة تتيح للطبيب التحدث مع الشخص المعني عن إساءة استخدام المشروبات الكحولية وتقييم المريض ونصحه بالتوصيات مع الاتفاق على خطة وتقديم الدعم والمتابعة.

كونيتيكت تضيف حالة جديدة إلى برنامج الماريغوانا الطبي

سناب شات يطرح ميزة جديدة للمستخدمين Spotify تستعد لإطلاق نسخة مستقلة من تطبيقها على ساعة أبل الذكية آبل تطلق نسخة جديدة من قاعدة شحن ساعاتها الذكية HMD تطلق هاتف نوكيا 106 ببطارية تدوم 21 يوم في وضع الاستعداد متصفّح مايكروسوفت إيدج يدعم إصدار سطح المكتب على iOS يوتيوب يتيح خدمتي YouTube Premium و Music Premium ثغرة خطيرة فى iPhone X تسمح للقراصنة بسرقة الصور المحذوفة سوني تطلق سماعتها WH-1000XM3 العازلة للضوضاء في السعودية مقتل 3 من العناصر الإجرامية في تبادل لإطلاق النار مع قوات الأمن بالشرقية أمازون تطلق نسخة باللون الأحمر للجيل الثاني من ايكو
سناب شات يطرح ميزة جديدة للمستخدمين Spotify تستعد لإطلاق نسخة مستقلة من تطبيقها على ساعة أبل الذكية آبل تطلق نسخة جديدة من قاعدة شحن ساعاتها الذكية HMD تطلق هاتف نوكيا 106 ببطارية تدوم 21 يوم في وضع الاستعداد متصفّح مايكروسوفت إيدج يدعم إصدار سطح المكتب على iOS يوتيوب يتيح خدمتي YouTube Premium و Music Premium ثغرة خطيرة فى iPhone X تسمح للقراصنة بسرقة الصور المحذوفة سوني تطلق سماعتها WH-1000XM3 العازلة للضوضاء في السعودية مقتل 3 من العناصر الإجرامية في تبادل لإطلاق النار مع قوات الأمن بالشرقية أمازون تطلق نسخة باللون الأحمر للجيل الثاني من ايكو
أخر الأخبار
صحة وتغذية » آخر الأخبار الطبية
يوجد حاليًا 29،543 مريضًا و1000 طبيب معتمد
كونيتيكت تضيف حالة جديدة إلى برنامج الماريغوانا الطبي
GMT 03:09 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
العرب اليوم -
العرب اليوم - كونيتيكت تضيف حالة جديدة إلى برنامج الماريغوانا الطبي
الماريغوانا الطبية
واشنطن ـ رولا عيسى
يمكن الآن علاج حالة جديدة باستخدام الماريغوانا الطبية في ولاية كونيتيكت الأميركية.
وذكرت صحيفة بوسطن غلوب أن لجنة مراجعة اللوائح التابعة للجمعية العامة للأمم المتحدة اتفقت على أن الألم العصبي المزمن المرتبط بالاضطرابات التنكسية في العمود الفقري مؤهل للعلاج بالماريغوانا الطبية، ومع هذا التغيير، يُصبح هناك الآن، 31 حالة، تمت الموافقة عليها للبالغين، وثمانية حالات للمرضى تحت 18 سنة، يمكن معالجتها بالماريغوانا الطبية.
كما وافقت اللجنة على تحديث لوائح الدولة لتتوافق مع موافقة إدارة الأغذية و العقاقير الفيدرالية، مؤخرًا على استخدام دواء يعتمد على الحشيش والذي يستخدم عن طريق الفم، والمعروف باسم Epidiolex، والذي يستخدم لعلاج بعض الاضطرابات النادرة، أو النوبات الحادة.
ويوجد حاليًا 29،543 مريضًا في برنامج الماريغوانا الطبي في ولاية كونيتيكت و1000 طبيب معتمد.

ذبابة الفاكهة تكشف أسرار الشيخوخة والعلماء يطمحون في الحفاظ على الخلايا


أضافت دراسة سويسرية حديثة فائدة جديدة لذبابة الفاكهة في مجال الأبحاث العلمية باستخدامها في الكشف عن أسرار الشيخوخة التي تصيب أنسجة خلايا الإنسان.
ومنذ 1946 حتى عام 2018 أثبتت أبحاث حصل أصحابها على جائزة نوبل، أن لـ75 في المائة من الجينات الخاصة بالأمراض التي تصيب الإنسان، نظائر يمكن تمييزها في ذبابة الفاكهة، وهو الأمر الذي ساعدهم على جعلها مادة خصبة لأبحاث تعود بالفائدة على الإنسان، وكان آخرها الدراسة السويسرية.
وخلال الدراسة التي نُشرت، أول من أمس، في دورية إميونتي immunity، المتخصصة في أمراض المناعة، استخدم الفريق البحثي ذبابة الفاكهة لاستكشاف التفاعل الذي يحدث بين بكتيريا الأمعاء والجهاز المناعي، ليصلوا إلى الدور الذي تسببه تلك البكتيريا حال زيادتها في إحداث الشيخوخة في أنسجة الخلايا.
وركزت الدراسة على البروتين المساعد في التعرف على الببتيدوجليكان المادة الرئيسية في جدار الخلية، ويسمى PGRP - SD، والذي أثبتت دراسة سابقة في 2016 للباحث إيغور لاستينكو، من معهد الصحة العالمي التابع للمعهد السويسري الفيدرالي للتكنولوجيا بسويسرا، أن له دوراً في الكشف عن مسببات الأمراض البكتيرية التي يقوم جهاز المناعة في الذبابة بصدها.
وانطلق الباحث ذاته في الدراسة الحالية التي شارك فيها مع ثلاثة آخرين من اكتشافه السابق، ليقوم بتعطيل الجين الخاص بالبروتين المساعد في التعرف على الببتيدوجليكان، وبالتالي أثّر ذلك على جهاز المناعة الخاص بالذبابة، فكان عمرها قصيراً مقارنةً بالأخرى التي لم يحدث لها أي تعديل، وعندما فحصها الباحثون وجدوا عدداً كبيراً من جراثيم الأمعاء.
ويقول الباحث الرئيسي إيغور لاستينكو في تقرير نشره المعهد السويسري الفيدرالي للتكنولوجيا على موقعه الرسمي، بالتزامن مع نشر البحث في دورية إميونتي، إنهم اكتشفوا قيام البكتيريا بعد تعطيل الجين بإنتاج كمية زائدة من حمض اللاكتيك، الذي أدى بدوره إلى توليد أنواع الأكسجين التفاعلية، التي تسبب ضرراً للخلايا وتسهم في شيخوخة الأنسجة.
وتأكد الفريق البحثي من هذه النتيجة عندما ساعدوا في مجموعة أخرى من ذباب الفاكهة على زيادة إنتاج البروتين المساعد في التعرف على الببتيدوجليكان PGRP – SD، فوجدوا أنه يمنع جرثومة الأمعاء، وساعد على إطالة العمر.
ويطمح الباحثون إلى أن تساعد هذه النتيجة في الوصول إلى آليات للحفاظ على أنسجة الخلايا من الشيخوخة، انطلاقاً من تكهنهم بحدوث آليات مشابهة لما حدث في ذبابة الفاكهة بالإنسان، كما حدث في اكتشافات سابقة كان أساسها تلك الذبابة.
وساهمت أبحاث أُجريت على هذه الذبابة في وضع أسس دراسة ما بات يُعرف بـ"علم الوراثة الجينية"، وحصل صاحب هذه الأبحاث العالم توماس هنت مورغان على جائزة نوبل، كما اكتشف بها مجموعة من الجينات الخاصة بما يُعرف بـ"اضطراب الرحلات الجوية الطويلة" والتي توجد عند بعض الأفراد، واستخدمتها وكالة "ناسا" الأميركية لدراسة السبب الذي يجعل روا